健身房教练证考试分为三大项： 一、理论考试. 二、体能测试. 三、实操考试。
理论考试为机考或笔试，一共60分钟，满分100分，60分及格，主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
体能测试全程约30分钟，参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)。
实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织，三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。