在回答这个问题之前，我们需要先了解一下教练证的含义以及它对健身教练的重要性。
教练证，顾名思义，是指在某个领域经过专业培训和考核后获得的证书，在健身行业中，教练证通常指的是健身教练资格证，拥有健身教练资格证的教练，意味着他们具备了一定的专业知识、技能和经验，能够为学员提供专业的健身指导和服务。
没有教练证的教练是否可以教人健身呢？答案是肯定的，但有一定的限制。
从法律层面来说，没有教练证的教练是可以教授他人健身的，在中国，虽然国家并没有明确规定健身教练必须持有教练证，但地方上可能会有一些规定和要求，在实际操作中，没有教练证的教练教授他人健身时，可能会遇到一些法律风险，如果在教授过程中出现问题，没有教练证的教练可能无法承担相应的法律责任。
从专业角度来看，没有教练证的教练教授他人健身可能会存在一定的风险，因为健身涉及到很多专业知识，如运动生理学、运动解剖学、营养学等，这些知识需要通过系统的学习和实践才能掌握，没有教练证的教练可能在这些方面缺乏足够的了解和熟练的技巧，难以为学员提供专业的指导，健身训练本身就存在一定的风险，如动作不正确、过度训练等，没有教练证的教练可能无法判断这些风险，甚至可能导致学员受伤。
这并不意味着没有教练证的教练就不能教授他人健身，有些没有教练证的教练凭借自己的努力和天赋，也成为了受人尊敬的健身专家，这些人往往具有丰富的实战经验和教学能力，能够为学员提供有效的健身指导，而且，随着互联网的发展，越来越多的人通过网络学习健身知识，不再局限于传统的实体教练，没有教练证的教练也可以通过网络平台分享自己的知识和经验，为学员提供帮助。
没有教练证的教练是可以教授他人健身的，但在法律和专业层面上存在一定的风险和限制，如果想要成为一名合格的健身教练，建议还是尽量取得教练证，以提高自己的专业水平和竞争力，作为学员，选择教练时也要注意查看其教练资格证，确保自己的权益得到保障。