美容保健师证书的培训内容包括理论知识和实际操作两个方面。 理论知识部分主要涉及相关的解剖学、生物学、化学等基础知识，以及行业的相关法规和规范。 实际操作部分主要是通过实际操作训练，学习和掌握各种美容技术和服务技巧。

具体来说，美容保健师证书考试分为初级、中级和高级三个等级，初级美容保健师考试内容主要包括化妆、面部护理等方面；中级美容保健师考试内容则更加全面，包括了全身皮肤护理、纹绣等方面；高级美容保健师则需要具备更高的专业技能和丰富的实践经验 。