中医推拿师证是指通过国家中医药管理部门组织的考试，取得的从事中医推拿工作的资格证书，对于普通人来说，想要考取中医推拿师证，需要经过一定的学习和实践，以下是具体的步骤和要求：

1、学习基础知识：你需要了解中医推拿的基本理论知识，包括经络学、脏腑学、针灸学等，这些知识是进行中医推拿的基础，只有掌握了这些知识，才能进行有效的推拿操作，你可以通过参加培训班、自学或者请教专业人士来学习这些知识。

2、学习技能：除了理论知识，你还需要学习中医推拿的各种技能，包括手法、穴位按摩、刮痧、拔罐等，这些技能需要在实践中不断熟练和提高，你可以找一位有经验的师傅指导你，或者参加专业的技能培训课程。

3、参加考试：在学习了基础知识和技能后，你需要参加由国家中医药管理部门组织的中医推拿师证考试，考试通常分为理论知识和技能操作两部分，你需要在这两部分都达到一定的标准才能通过考试。

4、实践经验：在取得中医推拿师证之前，你还需要积累一定的实践经验，你可以在医院、诊所等地方找到实习机会，或者自己开设个人诊所，通过实际操作来提高自己的技能。

5、持续学习：中医推拿是一门需要不断学习和提高的艺术，即使取得了中医推拿师证，也不能停止学习和实践，你需要关注行业的最新动态，不断更新自己的知识和技能。

6、遵守职业道德：作为一名中医推拿师，你需要遵守职业道德，尊重患者的隐私和权益，不做违法违规的事情，只有这样，才能赢得患者的信任，也才能在行业中立足。

想要考取中医推拿师证，需要付出一定的时间和精力，但只要你有决心和毅力，一定能够实现目标，你也要注意保持良好的身心状态，因为这对于你的工作也是非常重要的。