随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康和体能水平，而作为体能训练师，他们的主要任务就是帮助那些想要提高自己体能的人达到目标，高级体能训练师证对于从事这个职业的人来说到底有用吗？现在考什么内容呢？本文将从以下几个方面进行详细的解答。

我们来了解一下高级体能训练师证的含金量，在目前市场上，高级体能训练师证书是一种非常有价值的证书，因为它不仅能够证明你具备了一定的专业技能和知识，还能够提高你在就业市场上的竞争力，尤其是在一些大型健身房、体育培训机构等地方，拥有高级体能训练师证书的人员往往更容易得到雇主的青睐，高级体能训练师证书还能够帮助你在个人事业上取得更好的发展，例如开设自己的健身房或者成为一名自由职业者等。

现在考什么内容呢？根据国家体育总局发布的《健身教练职业技能标准》规定，高级体能训练师考试主要包括以下几个方面的内容：

1、运动生理学知识：这部分主要涉及人体各个器官系统的结构和功能，以及运动过程中能量代谢、氧耗等方面的知识，考试内容包括心肺功能测定、肌肉力量与耐力测定、柔韧性测定等。

2、运动解剖学知识：这部分主要涉及人体各个部位的骨骼、关节、肌肉等结构及其功能，考试内容包括人体解剖学基本知识、运动系统主要肌肉群的功能与作用等。

3、运动心理学知识：这部分主要涉及运动过程中的心理因素对运动员表现的影响，考试内容包括运动动机、运动情绪、运动自信心等方面的知识。

4、运动营养学知识：这部分主要涉及运动过程中的能量供应和营养需求，考试内容包括能量代谢原理、营养素种类及其作用、运动膳食指导等。

5、运动损伤与康复知识：这部分主要涉及运动过程中常见的损伤类型、预防措施及康复方法，考试内容包括运动损伤的分类与处理、运动康复的基本原则与方法等。

6、专业实践技能：这部分主要测试考生在实际工作中运用所学知识和技能的能力，考试内容包括制定个性化训练计划、指导运动员进行训练、评估运动员表现等。

高级体能训练师证书对于从事这个职业的人来说是非常有用的，通过考取这个证书，不仅可以提高自己的专业素养，还能够为自己的事业发展增加更多的竞争力，而考试内容主要包括运动生理学、运动解剖学、运动心理学、运动营养学、运动损伤与康复以及专业实践技能等方面，希望通过以上介绍，能够帮助大家更好地了解高级体能训练师证书的价值和意义。