体能训练师证书的内容包括：运动解剖、运动生物力学、基础肌动学；运动生理生化、运动营养及运动心理；体能训练计划制定、训练监控及评估；体能训练基本训练手段与方法；体能训练新理念、新理论及新方法。

初级体能训练师具备以下条件之一者即可报考：(1)经正规初级工培训结业，年龄需满18周岁以上；(2)中等职业学校相关专业的三年级或已毕业学生和高等院校二年级或技校毕业生均可报考。