运动营养师证考试内容主要包括以下几个方面：

1、运动生理学知识：这部分主要涉及人体运动的基本原理，如能量代谢、肌肉收缩、心肺功能等，运动营养师需要掌握这些基本知识，以便为运动员提供合适的营养建议，考试题目可能包括对运动生理学概念的解释、分析和判断等。

2、运动营养学基础：这部分主要涉及运动营养的基本原则，如能量供应、蛋白质合成与分解、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等的摄取，运动营养师需要了解这些原则，以便制定合理的饮食计划，考试题目可能包括对运动营养学原理的解释、分析和判断等。

3、运动类型与训练：这部分主要涉及不同运动类型的营养需求特点，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，运动营养师需要根据不同运动类型的营养需求，为运动员提供个性化的营养建议，考试题目可能包括对不同运动类型的营养需求特点的解释、分析和判断等。

4、运动员膳食指导：这部分主要涉及为运动员制定膳食计划的方法和技巧，如负荷估算、能量平衡、营养素分配等，运动营养师需要具备一定的实践经验，以便为运动员提供有效的膳食指导，考试题目可能包括对膳食计划制定方法和技巧的解释、分析和判断等。

5、营养干预与评估：这部分主要涉及对运动员进行营养干预的方法和效果评估，如补充剂使用、饮食调整、体脂率监测等，运动营养师需要具备一定的临床经验，以便为运动员提供有效的营养干预服务，考试题目可能包括对营养干预方法和效果评估的解释、分析和判断等。

6、相关法规与伦理道德：这部分主要涉及运动营养师在工作中需要遵守的相关法律法规，如食品安全法、消费者权益保护法等，以及运动营养师应具备的伦理道德素质，考试题目可能包括对相关法规和伦理道德知识的解释、分析和判断等。

7、案例分析：这部分主要考查运动营养师运用所学知识解决实际问题的能力，考试题目通常给出一个具体的运动员个案，要求运动营养师根据运动员的实际情况，提出相应的膳食建议和营养干预措施。

8、书面表达能力：这部分主要考查运动营养师的文字表达能力，包括对所学知识的总结归纳、对问题的分析解答以及对案例的描述等，考试题目可能包括短文写作、论述题等形式。

运动营养师证考试内容涵盖了运动生理学知识、运动营养学基础、运动类型与训练、运动员膳食指导、营养干预与评估、相关法规与伦理道德以及案例分析等多个方面，旨在全面测试考生的理论知识和实践能力，为了顺利通过考试，考生需要系统地学习和复习相关知识，积累实践经验，提高自己的综合素质。