中医养生师证考试内容及题型
中医养生师证考试是为了选拔具备一定中医养生知识和技能的专业人才，以满足社会对中医养生服务的需求，考试内容主要包括中医基础理论、中医养生学、中医食疗、中医按摩、中医针灸等方面的知识，题型主要分为选择题、判断题、简答题和实践操作题等，下面我们详细介绍一下各个部分的内容和题型。
1、阴阳学说：包括阴阳的定义、阴阳关系、阴阳平衡与失调等。
2、五行学说：包括五行的定义、五行相生相克、五行生克制化等。
3、脏象学说：包括脏腑的概念、脏腑功能、脏腑相互关系等。
4、气血津液：包括气血津液的生成、功能及其在人体生命活动中的作用。
5、经络学说：包括经络的概念、经络系统、经络与脏腑的关系等。
6、病因病机：包括病因的分类、病机的认识、疾病的预防与治疗等。
题型：选择题、判断题
1、中医养生的概念、特点及目的。
2、中医养生的基本原则：因人制宜、防病为主、调整阴阳平衡等。
3、中医养生的方法：饮食调养、起居调摄、情志调适、运动保健等。
4、中医养生的四季调理：春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生。
5、中医养生的年龄段调理：儿童养生、青少年养生、中年养生、老年养生。
6、中医养生的体质分类及调理方法。
题型：选择题、判断题、简答题
1、食物的性味归经：包括食物的五味(酸甜苦辣咸)、性味(寒热温凉)及归经(肝肾心脾肺胃大肠小肠胆膀胱三焦)。
2、食物的功效与作用：包括食物的营养成分、药理作用、临床应用等。
3、食疗的原则：因人制宜、辨证施治、适量为要等。
4、食疗的方法：根据不同体质、不同病症选择合适的食物进行搭配食用。
5、食疗的注意事项：食物搭配禁忌、食物烹饪方法等。
题型：选择题、判断题、简答题、实践操作题
1、按摩的基本原理：通过手法刺激经络，调节气血，达到防治疾病的目的。
2、按摩的方法：推法、拿法、揉法、按法、擦法等。
3、按摩的常用穴位：头面颈部、胸腹背部、上肢下肢等部位的常用穴位。
4、按摩的注意事项：按摩的时间、力度、频率等。
5、按摩的适应症与禁忌症。
题型：选择题、判断题、简答题、实践操作题
1、针灸的基本原理：通过针刺或灸热刺激穴位，调节气血，达到防治疾病的目的。
2、针灸的方法：毫针刺法、灸法等。
3、针灸的常用穴位：头面颈部、胸腹背部、上肢下肢等部位的常用穴位。
4、针灸的注意事项：针刺的深度、角度、力度等；灸法的时间、温度等。
5、针灸的适应症与禁忌症。
题型：选择题、判断题、简答题、实践操作题
1、根据患者的体质特点，设计个性化的中医养生方案。
2、运用中医养生知识，指导患者进行食疗、按摩、针灸等养生方法的实际操作。