健身教练证的考试难度一般，证书的难易程度与其含金量成正比，如果你已经具备了健身知识和技能基础，并且有一些实践经验，通过考试应该不是问题。
国职健身教练资格证的考试内容一共分为3大块：理论知识、体能测试和实操技能，理论知识包括运动生物力学、运动解剖学、生理学、心理学、健身行业法律法规、运动营养学、健康体适能和健身教练职业道德规范等；体能测试包括坐姿体前屈静止5秒钟，40个俯卧撑，60个徒手深蹲；实操技能包括有氧运动和拉伸。
