健身教练证有哪些内容

健身教练证的考试内容主要包括：体能、实操、理论三个部分，体能考试包括男生40个俯卧撑，徒手深蹲60个，坐姿体前屈静止5秒；女生15个俯卧撑，徒手深蹲40个，坐姿体前屈静止5秒，实操考核主要是抗阻力训练、伸展训练和心肺训练 ，理论考试则包括运动生理学、运动解剖学、运动心理学等方面的知识 。