健身教练职业资格证考试分为理论知识、体能测试和实操技能三个部分，理论知识包括运动生物力学、运动解剖学、生理学、心理学、健身行业法律法规、运动营养学、健康体适能和健身教练职业道德规范等，体能测试包括坐姿体前屈静止5秒钟，40个俯卧撑，60个徒手深蹲，实操技能包括有氧运动和拉伸 。
根据网上的资料，健身教练证中含金量越高，考取的难度越大，例如国家体育总局颁发的国职证书，考试难度就比较大，考取的内容全面，但是只要你认真准备，通过考试问题不大。
