健身教练证考试考什么

健身教练证报名时间:2025-04-07阅读:20

健身教练证考试分为理论测试、实践技能测试和体能测试,理论测试包括判断、单选和多选,实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导和心肺训练指导,体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲和引体向上 。

在健身教练资格证考试中,理论和技能考试各占100分,每科60分及格,测评考试合格者将取得健身教练职业能力培训证书。