健身教练证考哪些课程内容

健身教练证报名时间:2025-04-07阅读:15

健身教练证考试分为理论测试、实践技能测试、体能测试三个项目,理论测试包括判断、单选、多选;实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导;体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上等 。

在健身教练资格证考试中分为理论与技能考试各100分,每科60分及格,测评考试合格者将取得健身教练职业能力培训证书。