1、了解政策和要求
你需要了解国家对于保健按摩师证的政策法规和要求，在2017年，国家卫生健康委员会发布了《关于规范发展健康养生服务业的指导意见》，明确提出要规范健康养生服务市场秩序，提高服务质量，加强行业管理，根据这一指导意见，各地卫生健康行政部门要加强对健康养生服务机构的监管，确保从业人员具备相应的职业素养和技能。
2、报名参加培训
在了解政策法规和要求后，你需要选择一家有资质的培训机构进行报名，培训内容包括中医基础理论、经络穴位、推拿按摩技巧、常见病预防与保健等，培训时间一般为3-6个月，具体时间根据培训机构的规定而定。
3、参加考试
培训结束后，你需要参加由当地卫生健康行政部门组织的保健按摩师资格认证考试，考试内容主要包括理论知识和实际操作两部分，考试形式为笔试和实操，考试合格后，你将获得保健按摩师资格证书。
4、申请证书
获得保健按摩师资格证书后，你需要向当地卫生健康行政部门申请保健按摩师执业证书，申请时需要提交相关材料，如身份证、学历证明、职业培训合格证明等，卫生健康行政部门审核通过后，将为你颁发保健按摩师执业证书。
5、实习和备案
拿到执业证书后，你需要在一家具有合法资质的健康养生服务机构进行实习，实习期一般为3个月，实习期间，你需要在指导师傅的指导下完成各项任务，积累实际工作经验，实习期满后，你需要向所在机构申请备案，提交相关材料，经过卫生健康行政部门审核通过后，方可正式从事保健按摩工作。
1、培训费用：根据培训机构的不同，培训费用也会有所差异，培训费用在1000-5000元之间，具体费用需要咨询各培训机构。
2、考试费用：考试费用一般在200-500元之间，具体费用根据当地卫生健康行政部门的规定而定。
3、证书费用：证书费用一般在100-200元之间，具体费用根据当地卫生健康行政部门的规定而定。
4、实习和备案费用：实习期间的实习费用一般在1000-2000元之间，备案费用一般在50-100元之间。
办理一张保健按摩师证的大致费用如下：培训费(1000-5000元)+考试费(200-500元)+证书费(100-200元)+实习费(1000-2000元)+备案费(50-100元),总计在2555-8555元之间，需要注意的是，这里所列费用仅供参考，具体费用还需根据实际情况而定。