健身教练国家职业资格证书考试分为三大项：理论考试、体能测试和实操考试。

理论考试为机考或笔试，一共60分钟，满分100分，60分及格，主要考试内容有健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等。

体能测试是参加实操考试的学员必须参加的测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试，全程约30分钟，体能测试内容包括俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)、坐姿体前屈等。

实操考试为15分钟，包括抗阻训练技术等。