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健身教练证都考些什么内容

健身教练证考试的内容因国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位”不同而异,但是一般都会包括以下三个部分:

1、体能考试:分为男子组和女子组。

2、实操考试:分抗阻训练技术和伸展技术,采用抽签形式。

3、有氧运动技术。

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