健康管理师证，是指在国家卫生健康委员会或者省级卫生健康行政部门批准的培训机构完成培训课程并通过考试后，由相关部门颁发的证明个人具备健康管理专业技能的证书，关于健康管理师证能否自己拿，这个问题需要从多个方面来分析。

我们需要了解健康管理师证的考试流程，健康管理师证的考试通常包括两个部分：理论考试和实践操作考试，理论考试主要测试考生对健康管理相关知识的理解和掌握程度，实践操作考试则测试考生在实际工作中运用所学知识的能力，考试合格后，考生还需要提交相关材料，经过审核后方可获得证书。

从这个流程来看，健康管理师证并不是一个人就能拿到的，考生需要参加培训课程，学习相关知识，参加考试，通过审核等一系列步骤才能获得证书，健康管理师证不能自己拿。

我们需要了解健康管理师证的价值，健康管理师证是国家卫生健康部门认可的专业技能证书，具有一定的权威性和公信力，持有健康管理师证的人员在求职、晋升等方面会有一定的优势，健康管理师证也是衡量个人专业素质的重要标准之一，健康管理师证不能轻易放弃，也不能自己拿。

我们还需要关注健康管理师证的有效期，根据国家相关规定，健康管理师证书有效期为5年，过期后，考生需要重新参加培训和考试，才能继续使用证书，健康管理师证也不能自己拿。

健康管理师证不能自己拿，考生需要按照规定的流程参加培训、考试和审核，才能获得证书，考生也要注意保持自己的专业素养和技能水平，以便在职场中取得更好的发展。