在纽约市,有许多不同的健身和健康相关的证书可以考取,这些证书可以帮助你在健身行业中找到工作,或者提升你的专业技能和知识,获取这些证书需要时间和努力,具体取决于你选择的课程和考试,以下是一些常见的健身证书及其大致的准备时间。
美国心脏协会(AHA)认证教练(ACSM):这个认证要求至少120小时的课程学习,其中包括30个小时的实践经验,完成课程后,你需要通过一次书面测试,以证明你对健身和心血管健康的深入理解,整个过程通常需要几个月的时间。
美国运动医学会(ACSM)注册营养顾问:这个证书要求至少150小时的课程学习,其中包括30个小时的实践经验,你需要通过两次考试,才能获得这个认证,整个过程可能需要一年或更长的时间。
美国国家力量与调节协会(NSCA)认证教练:这个认证要求至少240小时的课程学习,其中包括60个小时的实践经验,你需要通过三次考试,才能获得这个认证,整个过程可能需要两年或更长的时间。
美国瑜伽联盟(RYT)200小时认证:这是一个专门针对瑜伽教练的认证,完成课程学习和实践经验后,你需要通过一个体式审查和口头报告,整个过程通常需要几个月的时间。