保健按摩师证书考试内容主要包括以下几个方面：理论知识、实际操作技能和案例分析，下面我们分别来了解一下这些方面的题目和答案。
1、保健按摩的基本原理和方法有哪些？
答：保健按摩的基本原理包括整体观念、辨证论治、预防为主、治疗与康复相结合等，保健按摩的方法包括推、拿、揉、按、摩、敲、踢等。
2、请列举五种常见的推拿手法及其作用。
答：(1)擦法：用于治疗皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病；(2)揉法：用于治疗肌肉酸痛、僵硬等肌肉骨骼疾病；(3)捏法：用于治疗关节肿痛、骨折愈合等骨伤疾病；(4)按法：用于治疗头痛、失眠等神经精神疾病；(5)摇法：用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱疾病。
3、什么是足部反射区？足部反射区有哪些？
答：足部反射区是人体经络系统在足部的反映，通过刺激足部反射区可以调节人体的生理功能和病理状态，足部反射区共有64个，分为五星区(头部)、六腑区(腹部)、七轮区(胸部)、八廓区(四肢)和生殖区。
4、请简述中医养生的概念及其重要性。
答：中医养生是指在日常生活中，通过调整饮食、起居、运动等方式，达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的，中医养生的重要性在于它能够帮助人们保持身心健康，增强抵抗力，预防疾病的发生。
1、请简述保健按摩的基本程序。
答：保健按摩的基本程序包括：了解顾客需求，进行初步评估；选择合适的手法和按摩器具；施术前准备；进行按摩操作；施术后护理。
2、请举例说明如何运用按摩手法缓解眼疲劳。
答：可以通过轻柔的揉眼球周围穴位，如太阳穴、鱼腰穴等，每次约1-2分钟；用手指轻轻按压眉心穴，每次约1-2分钟；用拇指从眼角向外推，每次约1-2分钟，以缓解眼疲劳。
3、请简述保健按摩在减肥瘦身中的应用。
答：保健按摩可以通过促进脂肪代谢、加速血液循环、改善肠道功能等方式，帮助减肥瘦身，常用的手法有揉、拿、捏、按等，配合适当的按摩器具，如刮痧板、拔罐器等，可以达到更好的减肥效果。
1、请根据一位患有肩周炎的顾客的症状，设计一份保健按摩方案。
答：针对肩周炎患者，可以采用轻揉肩颈部位的穴位，如肩井穴、天宗穴等，每次约10-15分钟；用手指轻轻按压肩胛骨下缘的穴位，如胸背俞穴、肺俞穴等，每次约5-10分钟；用拇指从肩部向后推，每次约5-10分钟，以缓解肩周炎症状。
2、请根据一位高血压患者的病情，设计一份保健按摩方案。
答：针对高血压患者，可以采用轻揉头部的穴位，如百会穴、太阳穴等，每次约5-10分钟；用手指轻轻按压颈部后方的穴位，如风池穴、天柱穴等，每次约5-10分钟；用拇指从颈部向下推，每次约5-10分钟，以降低血压。