随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康,保健按摩作为一种自然、安全、有效的健康养生方式,受到了广泛的欢迎,为了更好地服务于广大顾客,许多机构纷纷开设了保健按摩师培训班,培养专业的保健按摩师,而中级保健按摩师证则是衡量一个保健按摩师专业水平的重要标志,本文将为大家提供一份中级保健按摩师证题库答案大全最新,帮助大家顺利通过考试,成为一名合格的中级保健按摩师。
1、人体解剖学
【题目】下列哪一项不是人体骨骼系统的主要组成部分?
A. 头颅
B. 脊柱
C. 四肢
D. 胸廓
答案:A
解析:人体骨骼系统主要由头颅、脊柱、四肢和胸廓组成,头颅包括颅骨和面部骨;脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎和骶椎;四肢包括上肢(肱骨、尺骨、桡骨等)和下肢(股骨、胫骨、腓骨等);胸廓包括肋骨、胸骨和胸椎。
2、人体经络学说
【题目】中医经络包括哪些经络?
A. 十二经脉、奇经八脉、督脉任脉
B. 十二经脉、奇经八脉、任脉督脉
C. 十二经脉、奇经八脉、督脉任脉、络脉
D. 十二经脉、奇经八脉、任脉督脉、络脉、浮络
答案:C
解析:中医经络包括十二经脉、奇经八脉、督脉任脉和络脉,十二经脉分为正经和旁经,正经有十二条,分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手阳明三焦经、足阳明胆经和足厥阴肝经;旁经有六条,分别是冲脉、任脉、带脉、阴维脉、阳维脉和阴跷脉,奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。
3、保健按摩的作用原理
【题目】保健按摩的主要作用原理是什么?
A. 通过刺激局部穴位,调节机体内分泌功能,达到治疗疾病的目的
B. 通过刺激局部穴位,促进血液循环,改善组织代谢,达到保健的目的
C. 通过刺激局部穴位,调节神经系统功能,达到治疗疾病的目的
D. 通过刺激局部穴位,调节免疫系统功能,达到治疗疾病的目的
答案:B
解析:保健按摩的主要作用原理是通过刺激局部穴位,促进血液循环,改善组织代谢,达到保健的目的,保健按摩可以缓解疲劳、舒筋活络、调整神经功能、增强免疫力等,对于预防和治疗一些常见病、多发病具有较好的效果。
4、全身按摩的基本手法
【题目】全身按摩的基本手法有哪些?请列举至少五种。
A. 按压法、揉捏法、推挤法、振动法、摩擦法
B. 按压法、揉捏法、推挤法、振动法、敲击法
C. 按压法、揉捏法、推挤法、振动法、扭转法
D. 按压法、揉捏法、推挤法、振动法、搓揉法
答案:A
解析:全身按摩的基本手法包括按压法、揉捏法、推挤法、振动法和摩擦法,按压法是用手指或手掌的力量对身体进行按压,使局部肌肉松弛;揉捏法则是用手指或手掌的力量对身体进行揉捏,使局部肌肉放松;推挤法则是用手指或手掌的力量对身体进行推挤,使局部肌肉得到锻炼;振动法则是用手指或手掌的力量对身体进行快速振动,使局部肌肉得到放松;摩擦法则是用手指或手掌的力量对身体进行摩擦,使局部皮肤得到滋养。
5、常见部位按摩技巧
【题目】以下哪个部位需要特别注意按摩力度?
A. 头部
B. 颈部
C. 背部
D. 腰部
答案:B
解析:颈部是连接头部和躯干的关键部位,容易受到压迫和损伤,在进行颈部按摩时,需要注意力度要适中,避免过度用力导致颈椎受伤,颈部按摩可以帮助缓解头痛、肩颈疼痛等问题,其他部位的按摩力度也应根据个人体质和需求进行适当调整。