健身教练资格证考试分为初级、中级和高级三个等级,每个等级的考试科目都不同,初级健身教练资格证考试主要包含体能测试、理论知识、实践技能三个部分,体能测试是必须通过的,包括坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲等项目,理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康体适能等,实践技能则包括抗阻训练技术等。
中级健身教练资格证考试主要包含体能测试、理论知识、实践技能三个部分,体能测试和初级证书相同,理论知识则包括运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等,实践技能则包括有氧训练技术等。
高级健身教练资格证考试主要包含体能测试、理论知识、实践技能三个部分,体能测试和初级证书相同,理论知识则包括运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等,实践技能则包括康复训练技术等。