推拿，又称按摩、按捏、推摩等，是一种古老的中医疗法，起源于中国，它是一种通过手法操作人体穴位和经络，以达到调整气血运行、舒筋活络、解除病痛的目的的治疗方法，推拿的特点适应证主要包括以下几个方面：

1、适应症广泛

推拿适用于各种年龄段的人群，包括儿童、成人、老年人，其适应症非常广泛，包括但不限于以下几类：

- 神经系统疾病：如头痛、偏头痛、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛等；

- 运动系统疾病：如肩周炎、肱二头肌腱炎、网球肘、高尔夫球肘、足跟痛等；

- 消化系统疾病：如胃痛、胃胀、便秘、腹泻等；

- 呼吸系统疾病：如感冒、咳嗽、哮喘等；

- 泌尿生殖系统疾病：如肾虚、尿频、尿急、前列腺炎等；

- 妇科疾病：如月经不调、痛经、更年期综合症等；

- 皮肤病：如湿疹、痤疮、疱疹等；

- 五官科疾病：如近视、老花眼、耳鸣等。

2、疗效显著

推拿具有独特的治疗效果，对于许多疾病有较好的缓解作用，其主要原因在于推拿能够直接作用于病变部位，通过调整气血运行，促进局部的新陈代谢，从而达到治疗目的，推拿还能够调节机体的神经内分泌系统，增强免疫力，提高机体抵抗力。

3、无创无副作用

推拿是一种非侵入性的治疗方法，无需手术切口，不会对身体造成任何损伤，推拿所用的手法轻柔温和，不会对患者造成疼痛不适，推拿是一种安全、有效的治疗方法，尤其适合孕妇、老年人和儿童等特殊人群。

4、易学易用

推拿的基本手法简单易学，只要经过一定的培训，便可掌握，推拿还具有较高的灵活性，可以根据患者的具体情况进行调整和变化，推拿不仅易于推广普及，而且能够满足不同患者的需求。

5、经济实惠

推拿作为一种非药物疗法，其治疗费用相对较低，与药物治疗相比，推拿不仅节省了药品费用，而且减少了因药物副作用带来的不良影响，推拿是一种经济实惠的治疗方法。

推拿作为一种古老而神奇的疗法，具有广泛的适应症，疗效显著，无创无副作用，易学易用，经济实惠等特点，随着人们对中医养生的认识不断提高，推拿在现代医学中的地位越来越重要，值得我们更加关注和研究。