对于外地人来说，办理健身证可能是一件比较复杂的事情，因为不同地区的政策和规定可能会有所不同，所以需要提前了解一下自己所在城市的具体要求，以下是一些常见的方法，供您参考：
1、到当地的体育局或健身中心咨询：可以先到当地的体育局或健身中心咨询一下，了解一下具体的办理流程和所需材料，需要提供身份证、体检报告等材料。
2、通过线上平台申请：现在有很多线上平台可以提供健身证的办理服务，全民健身云平台”、“健康之路”等，这些平台通常会提供详细的办理流程和所需材料清单，可以根据自己的情况选择合适的方案。
3、找代理机构代办：如果您不想自己亲自去办理，也可以找一些代理机构代办，这些机构通常会提供一站式服务，包括材料准备、现场审核等，但是需要注意的是，选择正规的代理机构非常重要，以免被骗或者办理出来的证件无效。
4、参加培训班学习：如果您想在健身方面有更深入的了解和学习，也可以选择参加一些培训班，有些培训班不仅可以提供健身指导，还可以颁发相应的证书，这种方式需要一定的时间和精力投入，但是可以获得更好的效果。
无论采用哪种方式办理健身证，都需要提前做好充分的准备和了解相关政策和规定，只有这样才能确保顺利通过审核并获得有效的证件。