运动营养师证书考试是一种专业性很强的考试，主要针对从事运动营养学研究、教学和实践工作的人员，考试内容主要包括运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动心理学、运动损伤与康复等方面的知识，考试形式通常为笔试，题型包括单选题、多选题、判断题、简答题和论述题等。

1、运动生理学

运动生理学是运动营养师考试的重要基础，主要涉及人体在运动过程中的生理变化，如能量代谢、氧气需求、心肺功能、肌肉收缩与舒张等方面，考试内容包括运动能量消耗、运动强度、运动时间、运动恢复等概念，以及这些概念在不同运动类型和人群中的应用。

2、运动生物化学

运动生物化学主要研究运动过程中的生化反应，如能量供应、蛋白质合成与分解、脂肪代谢、糖原代谢等，考试内容包括运动中的能源物质(碳水化合物、脂肪、蛋白质)的消化吸收、利用与储存，以及这些物质在运动过程中的调节机制。

3、运动营养学

运动营养学是运动营养师的核心知识，主要研究食物对运动表现的影响，以及如何通过合理的膳食搭配来提高运动员的运动表现，考试内容包括能量营养素、蛋白质营养素、矿物质与维生素、膳食纤维等营养素的功能与作用，以及它们在不同运动类型和人群中的应用。

4、运动心理学

运动心理学主要研究运动员的心理素质与心理过程，如动机、注意力、记忆、情绪等，以及这些因素对运动员的运动表现的影响，考试内容包括运动员的心理准备、心理调适、心理训练等方面的知识，以及如何在实际工作中运用心理学原理来指导运动员。

5、运动损伤与康复

运动损伤与康复是运动营养师必须掌握的知识，主要涉及运动损伤的原因、预防、诊断与治疗，以及康复训练的原则与方法，考试内容包括运动损伤的类型、损伤程度评估、损伤处理与急救措施，以及康复训练的目标、计划与实施等方面的知识。

运动营养师证书考试涵盖了运动营养学的多个方面，要求考生具备扎实的理论基础和实践经验，要想顺利通过考试，考生需要系统地学习相关知识，掌握各知识点的概念、原理和应用，同时注重实践操作能力的培养，良好的心理素质和应试技巧也是成功通过考试的关键因素。