健身教练证书考试分为初级、中级、高级三个等级，每个等级的考试内容都不同，初级证书考试内容包括理论知识、实践技能和体能测试，理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康体适能等 ，实践技能包括抗阻训练技术(12块肌肉),阻力形式为重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。
如果您想成为一名专业的健身教练，您必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书) 。 国职培训分为初级、中级和高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试 。