健身教练资格证考试是国家职业资格证书，分为初级、中级、高级三个等级，考试内容包括体能测试、理论知识和实践技能。
初级证书考试的内容如下：
- 体能测试：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。
- 理论知识：运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。
- 实操技能：抗阻训练技术(12块肌肉)。
考试地点一般在当地的体育局或者体育学校。
