瑜伽教练资格证考试时间因地区和机构而异，但一般包括以下基本要求：年龄要求通常要求考生年满18周岁及以上，以确保其具备基本的自我保护能力和教学能力，学历要求一般要求考生具备高中及以上学历，部分机构可能要求本科及以上学历，健康要求考生需要具备良好的身体素质和健康状况，能够适应瑜伽教学的需要。
目前市面上主流的证书有：TTC证书、RYT证书、机构结业证书，其中含金量比较高的是：RYT证书，因为国际瑜伽联盟颁发的【RYT证书】是被国际瑜伽界认可的证书，相当于走到哪都管用的“国际瑜伽教师资格证”，在瑜伽行业相当于敲门砖。