考健身教练证体能考试是健身教练资格认证的重要组成部分，主要测试考生在运动生理学、运动训练理论、运动技能等方面的知识和能力，体能考试的内容主要包括以下几个方面：
1、运动生理学知识
运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和功能的科学，体能考试会对考生的这方面知识进行测试，主要包括以下几个方面：
- 能量代谢与能量供应：考察考生对能量代谢过程、能量来源和能量利用效率的理解。
- 心肺功能：考察考生对心肺系统的结构和功能、心肺负荷适应能力的认识。
- 肌肉系统：考察考生对肌肉系统的结构和功能、肌肉收缩与舒张过程的理解。
- 神经调节与控制：考察考生对神经调节与控制机制、运动反射弧的认识。
- 血液循环与淋巴循环：考察考生对血液循环与淋巴循环的过程、特点和作用的认识。
2、运动训练理论知识
运动训练理论是指导运动员进行训练的理论体系，体能考试会对考生的这方面知识进行测试，主要包括以下几个方面：
- 运动训练原则：包括运动负荷原则、运动类型原则、运动周期原则等。
- 运动训练方法：包括力量训练、耐力训练、速度训练、柔韧性训练等。
- 运动训练计划与组织：包括运动训练目标的设定、运动训练计划的制定、运动训练组织的管理等。
- 运动损伤与预防：包括运动损伤的原因、运动损伤的预防与急救措施等。
3、运动技能知识
运动技能是运动员在比赛中实际运用的运动动作和技巧，体能考试会对考生的这方面知识进行测试，主要包括以下几个方面：
- 基本运动技能：包括跑步、跳跃、投掷、游泳等基本运动技能。
- 专项运动技能：针对不同运动项目的特点，考察考生掌握的专业运动技能。
- 动作技术与分析：考察考生对运动动作的技术要求、动作要素分析和改进方法的掌握。
- 教学方法与手段：考察考生在教授运动技能时，能否运用有效的教学方法和手段。
4、体育道德与规范
体育道德与规范是运动员在比赛和训练中应遵循的行为准则，体能考试会对考生的这方面知识进行测试，主要包括以下几个方面：
- 诚实守信：遵守比赛规则，不作弊、不弄虚作假。
- 尊重对手：尊重对手，遵守比赛礼仪，不恶意犯规。
- 尊重裁判：尊重裁判的权威，接受裁判的判决，不质疑、不抗拒。
- 尊重观众：尊重观众，保持良好的竞技风貌，不引起骚乱。
- 团结协作：与队友保持良好的团队精神，共同为团队胜利努力。
考健身教练证体能考试涵盖了运动生理学、运动训练理论、运动技能等多个方面的知识，旨在全面评价考生的综合素质和能力，通过体能考试的考生，将具备较高的运动生理学和运动训练理论基础，能够熟练掌握和运用各种运动技能，具备较强的教学能力和体育道德素养，能够胜任健身教练的工作。