健身房教练证考些什么科目

健身教练证报名时间:2025-04-04阅读:11

健身房教练证考试分为理论测试、实践技能测试和体能测试三个科目,理论测试包括判断、单选和多选;实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导和心肺训练指导;体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲和引体向上 。