瑜伽教练证考试体式有哪些

瑜伽证报名入口时间:2025-04-04阅读:12

瑜伽教练证考试体式有很多种,其中包括:山式、树式、三角式、犬式、骆驼式、蛇式、鸽子式、鱼式、蝴蝶式、倒立式等,这些体式都是瑜伽中的基础体式,也是瑜伽教练必须掌握的技能之一,在考试中,考生需要熟练掌握这些基础体式的正确姿势和呼吸方法,并且能够指导学员完成基础体式至三级体式练习。