国职初级健身教练证考试内容主要包括以下几个方面：
1、健身理论知识
健身理论知识是健身教练必须掌握的基本知识，包括运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学等，考试内容主要涉及这些方面的基本概念、原理和方法，如肌肉的生长机制、能量代谢、运动损伤与预防、运动心理调适等。
2、健身器械使用
健身器械使用是健身教练的基本技能之一，考试内容主要涉及各种健身器械的使用方法、操作规范和注意事项，例如有氧器械(跑步机、动感单车等)、力量器械(杠铃、哑铃等)、功能性训练器械(椭圆机、划船机等)等。
3、健身动作技巧
健身动作技巧是健身教练的核心能力，考试内容主要涉及各种常见健身动作的正确姿势、技巧和要领，如深蹲、硬拉、卧推、引体向上、俯卧撑等基本力量训练动作，以及瑜伽、普拉提、舞蹈等综合性训练动作。
4、训练计划与指导
训练计划与指导是健身教练的工作重点，考试内容主要涉及制定个性化训练计划的方法和技巧，以及如何根据客户需求进行训练指导，如能力评估、目标设定、训练周期安排、训练强度控制、营养指导等方面的知识和技能。
5、健康风险评估与干预
健康风险评估与干预是健身教练应具备的基本素质，考试内容主要涉及对客户进行健康风险评估的方法和技巧，以及如何针对不同风险因素采取相应的干预措施，如高血压、糖尿病、肥胖等慢性病的运动干预方案，以及运动损伤的预防与处理等。
6、业务沟通与服务技能
业务沟通与服务技能是健身教练必备的软实力，考试内容主要涉及与客户沟通交流的方法和技巧，以及如何提供优质的服务，如建立良好的人际关系、了解客户需求、解决客户问题、提供专业建议等方面的知识和技能。
7、法律法规与行业规范
法律法规与行业规范是健身教练必须遵守的行为准则，考试内容主要涉及相关法律法规的基本知识，以及行业内的职业道德和行为规范，如《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》等法律法规，以及健身行业的职业操守和道德要求等。
国职初级健身教练证考试内容涵盖了健身理论知识、健身器械使用、健身动作技巧、训练计划与指导、健康风险评估与干预、业务沟通与服务技能以及法律法规与行业规范等方面，旨在全面考核考生的专业素养和服务能力，确保其具备从事初级健身教练工作的能力和水平。