瑜伽老师证是一种专业认证，它证明了持有人具备了一定的瑜伽知识和技能，能够教授瑜伽课程，是否建议考取瑜伽老师证取决于你的个人目标和职业规划。
如果你想成为一名专业的瑜伽教练，那么考取瑜伽老师证是非常有必要的，这将有助于提高你的专业水平和竞争力，同时也能够让你更好地了解瑜伽的理论知识和实践技巧，持有瑜伽老师证还可以帮助你建立自己的品牌形象，吸引更多的学员。
如果你只是想在业余时间练习瑜伽或者将瑜伽作为一种健身方式，那么考取瑜伽老师证可能并不是必要的，在这种情况下，你可以选择参加一些免费或低价的瑜伽课程，通过自学或者请教其他人来提高自己的瑜伽技能。
是否建议考取瑜伽老师证取决于你的个人情况和目标，如果你想成为一名专业的瑜伽教练并在这个领域有所发展，那么考取瑜伽老师证是非常有帮助的，但如果你只是想将瑜伽作为一种健身方式或者业余爱好，那么并不需要专门去考取这个证书。