瑜伽学士一级证，全称为国际瑜伽联盟(International Yoga Alliance,简称IYTA)颁发的瑜伽教师资格证书，是全球公认的瑜伽教师资格认证，这个证书对于瑜伽爱好者和从业者来说具有很高的价值，但对于是否“有用”，这取决于个人的目标和需求。
从专业角度来看，瑜伽学士一级证对于想要成为专业瑜伽教练的人来说是非常有用的，这个证书意味着你已经掌握了一定的瑜伽知识和技能，能够在教学过程中为学员提供专业的指导，获得这个证书还需要通过一系列严格的考核，这也证明了你的专业素质和能力，在求职市场上，拥有这个证书的瑜伽教练通常会受到更多的关注和青睐，薪资待遇也可能更高。
瑜伽学士一级证对于个人身心健康也有积极的影响，瑜伽作为一种古老的健身运动，可以帮助人们调整呼吸、舒缓压力、增强体质、改善睡眠等，通过学习和实践瑜伽，你可以更好地了解自己的身体和心理状况，从而达到更好的身心健康水平，作为瑜伽教练，你还可以将这些健康的生活方式传授给更多的人，帮助他们实现身心和谐。
瑜伽学士一级证还有助于拓展人际关系和提升个人形象，在这个证书的支持下，你可以加入瑜伽协会和组织，结识志同道合的朋友，共同交流学习心得，作为一名专业的瑜伽教练，你在社会中的形象也会得到提升，更容易获得他人的信任和尊重。
瑜伽学士一级证并非万能的，对于一些只是把瑜伽当作兴趣爱好的人来说，这个证书可能并没有太大的意义，因为他们并不打算将瑜伽作为职业发展的方向，所以即使获得了这个证书，对他们的实际帮助可能也非常有限，虽然瑜伽学士一级证在全球范围内具有较高的认可度，但在某些地区或国家，这个证书的权威性和影响力可能相对较低，在选择是否要考取这个证书时，还需要考虑当地的市场需求和行业标准。
瑜伽学士一级证对于想要成为专业瑜伽教练的人来说具有很高的价值，可以帮助他们实现职业发展和身心健康的目标，对于其他人群来说，这个证书的价值和意义可能因个人情况而异，在决定是否要考取这个证书时，建议充分了解自己的需求和目标，权衡利弊，做出最适合自己的选择。