国际瑜伽认证，也称为瑜伽联盟认证(Yoga Alliance Certification),是全球范围内瑜伽教练培训和认证的权威机构，该认证旨在确保瑜伽教练具备专业知识、技能和道德品质，为学员提供高质量的瑜伽教学，要获得国际瑜伽认证，需要完成一系列的培训课程和实践考核，考国际瑜伽证要学多久呢？
我们需要了解国际瑜伽联盟认证的培训体系，目前，国际瑜伽联盟认证推出了两种主要的培训体系：200小时基础瑜伽教师培训(200小时 Hatha Yoga Teacher Training)和500小时高级瑜伽教师培训(500小时 Advanced Yoga Teacher Training)，这两种培训体系分别针对不同程度的瑜伽爱好者和初学者，以及希望进一步发展和提高的瑜伽教练。
1、200小时基础瑜伽教师培训：这是一套为期10周的初级瑜伽培训课程，主要包括瑜伽哲学、体式、呼吸法、冥想等方面的内容，通过完成这套课程，学员可以获得国际瑜伽联盟的基础瑜伽教师认证(200小时 YTT)，学习时间大约为4-6个月，每周需要投入10-20小时的学习时间。
2、500小时高级瑜伽教师培训：这是一套为期9周的高级瑜伽培训课程，涵盖了更深入的瑜伽哲学、体式、呼吸法、冥想等内容，通过完成这套课程，学员可以获得国际瑜伽联盟的高级瑜伽教师认证(500小时 RYT)，学习时间大约为7-8个月，每周需要投入20-30小时的学习时间。
需要注意的是，除了上述两套培训课程外，国际瑜伽联盟还提供了其他进阶课程和专业认证，如阿斯汤加瑜伽教师培训(Ashtanga Yoga Teacher Training)、热瑜伽教师培训(Hot Yoga Teacher Training)等，这些课程的学习时间和要求各不相同，具体可以参考相关课程的官方网站。
为了更好地准备国际瑜伽认证考试，学员还需要进行一定的实践锻炼，在完成培训课程后，学员需要在导师的指导下进行实习教学，积累一定的教学经验，从报名参加培训到最终获得认证，整个过程需要1-2年的时间。
考国际瑜伽证要学多久取决于个人的基础和目标，对于初学者来说，完成200小时基础瑜伽教师培训可能需要4-6个月的时间；而对于希望成为高级瑜伽教练的人来说，可能需要7-8个月甚至更长的时间来完成500小时高级瑜伽教师培训，在整个学习过程中，学员需要保持持续的热情和毅力，不断学习和实践，才能最终获得国际瑜伽联盟认证。