瑜伽师证的报名要求因证书级别和培训机构而异，报考者需要具备基本的运动能力，年龄在18岁以上，身体健康，无重大疾病或身体障碍，能够完成瑜伽动作，对于学历要求，不同的培训机构和证书级别可能有所不同，具备高中及以上学历的人员可以报考 。

备考建议如下：

1、系统学习瑜伽知识：在备考过程中，要系统学习瑜伽的理论知识和实践技能，可以阅读瑜伽相关的书籍、观看教学视频或参加专业的瑜伽培训课程，以加深对瑜伽的理解和掌握。

2、注重实践练习：瑜伽是一项实践性很强的运动，只有通过不断的实践练习，才能真正掌握瑜伽的技能和精髓。