瑜伽教练证的考试内容一般包含三个版块：
1、瑜伽知识笔试：笔试的内容是以理论知识为主，里面会包括瑜伽历史、瑜伽理论、基础解剖学等等内容，瑜伽理论的知识会穿插在瑜伽体式的学习当中，运用不同的方法进行学习，理论学习方法可以采用的是分组游戏、辩论等方式，轻松、愉悦的同时也将瑜伽奥义转化成自己的东西。
2、瑜伽体位考试：体式考试考的就是平时学习的内容和考笔试不同，考试时学员需要单独进入考场，这个时候很容易紧张，所以平时的练习很重要，体式掌握的越熟练，考试时候也越有信心。
3、实践操作考试：此阶段的考核注重考生对瑜伽动作的掌握和实际操作能力的展示，包括瑜伽体式的正确执行、呼吸与动作的配合、引导学员进行瑜伽练习的能力等。