写健身教练证理论内容时，需要包括以下几个方面：

1、健身原理和知识：介绍健身的基本原理和知识，包括人体结构、肌肉解剖学、运动生理学、营养学等，这些知识是健身教练必须掌握的基础知识，也是制定训练计划和指导客户进行训练的基础。

2、健身器材使用：介绍各种健身器材的使用方法和注意事项，包括有氧器械、力量器械、自由重量等，这些器材在健身训练中扮演着重要的角色，了解它们的使用方法和注意事项可以帮助你更好地指导客户进行训练。

3、训练计划制定：介绍如何制定科学合理的训练计划，包括目标设定、训练周期、训练强度、训练频率等方面的内容，一个好的训练计划可以帮助客户达到他们的健身目标，同时也可以让他们在训练过程中保持良好的状态。

4、营养学知识：介绍营养学知识，包括饮食原则、营养素摄入量、饮食搭配等方面的内容，一个健康的饮食习惯对于健身来说非常重要，了解这些知识可以帮助你更好地指导客户进行饮食调整。

5、健康风险管理：介绍健康风险管理知识，包括预防运动损伤、应对突发状况等方面的内容，在健身过程中，存在一些潜在的健康风险，了解这些知识可以帮助你更好地保护客户的身体健康。

6、沟通技巧：介绍如何与客户进行有效沟通，包括倾听客户需求、反馈客户意见等方面的内容，一个好的沟通技巧可以帮助你更好地了解客户的需求和意见，从而制定更加合适的训练计划。