瑜伽教练证考试的内容包括瑜伽理论以及体式的技巧，考试涉及的知识涵盖了瑜伽文化，呼吸控制法，运动解剖学，瑜伽清洁法，饮食搭配，体式矫正手法等等。
具体来说，考试分为笔试和实践操作两部分，笔试主要考察考生对瑜伽理论和知识的掌握情况，包括瑜伽文化、运动伤害预防、体适能理论、解剖学、人体八大系统、三脉七轮等等，实践操作则主要考察考生的授课能力和课程编排能力。
