考瑜伽证的要求因国家和地区而异，但一般来说，以下是一些基本要求 :

- 年龄要求：瑜伽师证考试对年龄并没有特别的限制，只要具备基本的运动能力，就可以在安全的前提下参加培训和考试。

- 学历要求：对于瑜伽师证考试的学历要求，不同的培训机构和证书级别可能有所不同，具备高中及以上学历的人员可以报考。

- 健康状况：瑜伽是一项对身体有益的运动，但也需要一定的身体素质，在参加瑜伽师证考试之前，需要确保自己的身体健康状况良好，没有严重的身体疾病或损伤。