健身教练国职证学习课程是想要成为一名合格健身教练的人必须掌握的知识点，健身教练国职证是由国家体育总局颁发的，是国家对健身教练专业技能的一种认证，在学习健身教练国职证课程时，需要掌握以下几个方面的知识：
1、健身理论知识：包括人体解剖学、运动生理学、运动训练学、营养学等方面的知识，这些知识是健身教练必备的基础，只有掌握了这些知识，才能够更好地指导客户进行锻炼。
2、器械使用与维护：作为一名健身教练，必须熟练掌握各种器械的使用方法和注意事项，并且要了解器械的维护保养方法，以确保器械的安全和正常运转。
3、有氧运动与无氧运动：有氧运动和无氧运动是健身训练中的两个重要方面，有氧运动主要是以低强度、长时间的方式进行，可以提高心肺功能和耐力；无氧运动则是以高强度、短时间的方式进行，可以增强肌肉力量和爆发力，健身教练需要根据客户的体质状况和锻炼目标，合理地安排有氧运动和无氧运动的组合。
4、力量训练技巧：力量训练是增肌减脂的重要手段之一，健身教练需要掌握各种力量训练的方法和技巧，例如深蹲、卧推、硬拉等基本动作，以及辅助器械的使用等，同时还需要了解如何根据客户的体型和目标制定合理的力量训练计划。
5、柔韧性训练：柔韧性训练对于预防运动损伤和改善身体姿态非常重要，健身教练需要了解各种柔韧性训练的方法和技巧，例如瑜伽、普拉提等，并能够根据客户的需要制定相应的训练计划。
6、安全注意事项：健身教练需要注意安全问题，确保客户的锻炼过程不会出现意外伤害，这包括了解常见的运动损伤原因和预防措施、熟悉急救知识等。
7、客户服务技巧：作为一名优秀的健身教练，除了具备专业的知识和技能外，还需要具备良好的沟通能力和服务意识，健身教练需要了解客户的需求和目标，制定个性化的训练计划，并在训练过程中给予积极的支持和鼓励。
8、行业法规与标准：健身行业有着严格的法规和标准要求，健身教练需要了解相关的法律法规和标准内容，确保自己的工作符合规定。