密宗瑜伽士，又称为“密教瑜伽士”或“大圆满瑜伽士”，是指在佛教密宗中，通过学习和实践瑜伽修行，达到一定境界的僧侣，他们的主要目标是帮助众生解脱痛苦，实现菩提心(觉悟的心)的境地，密宗瑜伽士的证量分为四个阶段，即初果、二果、三果和四果，每个阶段都有相应的证量标准，只有达到这些标准，才能被称为相应阶段的瑜伽士。
我们来了解一下密宗瑜伽士的基本要求，作为一名密宗瑜伽士，他必须具备以下条件：
1、严格遵守佛教戒律，特别是密宗戒律，如不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语等。
2、具有良好的信仰基础，对佛法有深厚的理解和信心。
3、通过严格的学习和实践，掌握了一定的佛法知识，如大乘经典、菩萨道、禅定等。
4、有足够的时间和精力投入到瑜伽修行中，以达到相应阶段的证量标准。
接下来，我们来看一下密宗瑜伽士的证量分为哪四个阶段：
1、初果：在这个阶段，瑜伽士已经通过了严格的修行，成功地断除了贪、瞋、痴三毒，他们能够熟练地运用禅定、智慧等修行方法，减轻众生的痛苦，他们还具备了一定的神通能力，如天眼、天耳等，他们还没有完全解脱生死轮回，仍然需要继续修行。
2、二果：在这个阶段，瑜伽士进一步断除了烦恼，达到了涅槃的边缘，他们能够自由地运用神通，预知未来，救度众生，他们的智慧和禅定境界也得到了极大的提升，他们仍然没有完全解脱生死轮回，还需要继续努力。
3、三果：在这个阶段，瑜伽士已经彻底断除了烦恼，达到了涅槃的境地，他们不再受生死轮回的束缚，可以自由地穿梭于各个世界，救度众生，他们的神通和智慧更加强大，可以随意改变自己的形态和性质，他们仍然需要继续修行，以便更好地利益众生。
4、四果：在这个阶段，瑜伽士已经达到了阿罗汉的境地，他们已经彻底解脱了生死轮回，成为了真正的佛陀，他们的神通和智慧达到了极致，可以随意改变宇宙的本质，他们还具备了无上的慈悲心和智慧，可以随心所欲地救度众生，他们仍然需要继续修行，以便更好地利益众生和传播佛法。
密宗瑜伽士是在佛教密宗中经过严格修行和实践的僧侣，他们通过不断地学习和努力，最终达到了不同阶段的证量标准，这些证量标准包括了对佛法知识的掌握、对戒律的遵守、对禅定和智慧的修行以及对众生的救度等方面，只有达到这些标准，才能被称为密宗瑜伽士。