瑜伽段位证要求如下：
1、凡参与健身瑜伽运动的习练者，均可获得申请段位制的资格。
2、晋段考核内容以指导委编写制定的《健身瑜伽体位标准》和《段位制教材》为参考标准，具体标准如下：
- 段前预备级：参加段前预备级体式测试并获得8分以上者。
- 一段段位：(1)获得段前预备级证书；(2)参加一级体式测试并获得8分以上者。
- 二段段位：(1)获得一段证书；(2)参加二级体式测试并获得8分以上者。
- 三段段位：(1)获得二段证书；(2)参加三级体式测试并获得8分以上者。
- 四段段位：(1)年满16周岁；(2)获得三段证书；(3)参加四级体式测试并获得8分以上者；(4)参加理论考试成绩达到75分以上。