瑜伽教练证理论笔试内容主要包括以下几个方面：
1、瑜伽基本知识
这部分内容主要涉及瑜伽的起源、发展历程、哲学观念、八支分法、瑜伽体式、呼吸法等方面的知识，瑜伽起源于古印度，是一种结合了身体、呼吸、心灵和精神的综合性修行方法，瑜伽的发展历程可以分为古典瑜伽、王室瑜伽、医学瑜伽和现代瑜伽等多个阶段，瑜伽的哲学观念主要包括因果律、轮回、梵我等，八支分法是瑜伽修行的基本框架，包括四个态度(正向态度、生活态度、冥想态度和智慧态度)和四个行为(自律、自制、自省和尊重)，瑜伽体式是瑜伽修行的主要手段，通过各种体式的练习来达到身心健康的目的，呼吸法是瑜伽修行中非常重要的一环，通过调整呼吸来调节身体和心理的状态。
2、瑜伽解剖学
这部分内容主要涉及人体各个器官、系统的基本结构和功能，以及瑜伽体式对人体肌肉、骨骼、关节的影响，瑜伽解剖学知识对于瑜伽教练来说非常重要，因为只有了解人体的结构和功能，才能更好地指导学员进行瑜伽练习，避免因错误的动作导致身体受伤。
3、瑜伽生理学
这部分内容主要涉及人体生理系统的运作原理，如神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统等，瑜伽生理学知识有助于瑜伽教练更好地了解学员的身体状况，制定合适的瑜伽练习计划，提高学员的练习效果。
4、瑜伽心理学
这部分内容主要涉及人类心理活动的基本规律，如认知、情感、意志等方面的知识，瑜伽心理学知识对于瑜伽教练来说非常重要，因为只有了解学员的心理状况，才能更好地引导学员进行瑜伽练习，帮助学员克服心理障碍，达到身心和谐的目的。
5、瑜伽教学方法与技巧
这部分内容主要涉及瑜伽教学的基本原则、方法和技巧，如如何根据学员的身体状况和需求制定个性化的练习计划，如何引导学员正确地进行瑜伽体式练习，如何处理学员在练习过程中可能出现的问题等，还包括如何进行课堂管理、如何与学员沟通等方面的内容。
6、瑜伽伦理与道德
这部分内容主要涉及瑜伽修行中的伦理道德原则，如尊重、诚实、慈悲等，作为一名瑜伽教练，不仅要具备专业的技能和知识，还要具备良好的道德品质，以身作则，为学员树立榜样。
7、常见疾病与瑜伽调理
这部分内容主要涉及一些常见疾病的成因、症状和治疗方法，以及瑜伽在调理这些疾病方面的作用，通过学习和了解这些知识，瑜伽教练可以为学员提供更加全面和有效的保健服务。
瑜伽教练证理论笔试内容涵盖了瑜伽的各个方面，包括基本知识、解剖学、生理学、心理学、教学方法与技巧、伦理道德以及常见疾病与瑜伽调理等，只有掌握了这些知识，才能成为一名合格的瑜伽教练，为学员提供专业、安全、有效的瑜伽锻炼指导。