
考健身教练证书需要具备专业的健身技能知识,这是考取健身教练证的关键,因为健身教练资格证涉及的知识内容是广泛的,并不是零基础新人花七天就能掌握的,所以不推荐健身零基础的人直接报名考试。
以下是一些可能有用的书籍:
- 《健身教练手册》
- 《运动解剖学》
- 《运动生理学》
- 《运动心理学》
2025年03月26日
考健身教练证书需要具备专业的健身技能知识,这是考取健身教练证的关键,因为健身教练资格证涉及的知识内容是广泛的,并不是零基础新人花七天就能掌握的,所以不推荐健身零基础的人直接报名考试。
以下是一些可能有用的书籍:
- 《健身教练手册》
- 《运动解剖学》
- 《运动生理学》
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