1、瑜伽的起源地是哪里？
A. 印度
B. 中国
C. 埃及
D. 希腊
2、瑜伽的主要体式有哪几种？
A. 山式、树式、鱼式、鸟式
B. 山式、树式、鱼式、乌鸦式
C. 山式、树式、鱼式、凤凰式
D. 山式、树式、鱼式、龙式
3、瑜伽的五个基本元素是哪五个？
A. 空气、火、水、土、灵魂
B. 空气、火、水、土、思想
C. 空气、火、水、土、光线
D. 空气、火、水、土、声音
4、瑜伽的八支分为哪两类？
A. 信仰支和业力支
B. 精进支和禅定支
C. 慈悲支和智慧支
D. 身体支和心灵支
5、瑜伽的三大部分是什么？
A. 体位法、呼吸法和冥想法
B. 体位法、调息法和冥想法
C. 体位法、调息法和禅定法
D. 体位法、呼吸法和禅定法
6、瑜伽的目的是什么？
A. 提高身体素质，增强体质
B. 减轻压力，舒缓心情
C. 增强免疫力，预防疾病
D. 提高智力，开发潜能
7、瑜伽的基本功有哪些？
A. 呼吸控制法、肌肉力量训练法、柔韧性训练法、平衡训练法
B. 呼吸控制法、肌肉力量训练法、柔韧性训练法、心理调适法
C. 呼吸控制法、肌肉力量训练法、柔韧性训练法、冥想训练法
D. 呼吸控制法、肌肉力量训练法、柔韧性训练法、能量传递法
8、瑜伽的常见流派有哪些？
A. 阿斯汤伽流派、哈他瑜伽流派、热瑜伽流派、阴瑜伽流派
B. 阿斯汤伽流派、哈他瑜伽流派、热瑜伽流派、阳瑜伽流派
C. 阿斯汤伽流派、哈他瑜伽流派、热瑜伽流派、阴瑜伽流派
D. 阿斯汤伽流派、哈他瑜伽流派、热瑜伽流派、阳瑜伽流派
9、瑜伽的基本哲学观是什么？
A. 因果律观、轮回观、生死观
B. 因缘观、轮回观、生死观
C. 因缘观、涅槃观、生死观
D. 因果律观、涅槃观、生死观
10、瑜伽的五轮分别代表什么？
A. 生命之源：地轮；生命的成长：人轮；生命的成熟：天轮；生命的转变：月轮；生命的圆满：水轮。
B. 生命之源：地轮；生命的成长：人轮；生命的成熟：天轮；生命的转变：月轮；生命的圆满：水轮。
C. 生命之源：地轮；生命的成长：人轮；生命的成熟：天轮；生命的转变：月轮；生命的圆满：水轮。
D. 生命之源：地轮；生命的成长：人轮；生命的成熟：天轮；生命的转变：月轮；生命的圆满：水轮。
11、瑜伽中，______是指通过呼吸调节身体和心灵的方法。
答案：呼吸控制法
12、在瑜伽练习中，______是指通过体位练习来增强身体的力量和灵活性。
答案：体位法
13、瑜伽中的______是指通过冥想来达到心灵的平静和安宁。
答案：冥想法
14、瑜伽中的______是指通过调息练习来提高肺活量和呼吸效率。
答案：调息法
15、在瑜伽练习中，______是指通过保持特定的体位来锻炼身体的各个部位。
答案：姿势法/体位法/动作法/招式法/套路法/组合法/串联法/连续法/循环法/周期法/阶段法/等级法/难度法/挑战法等。