考健身教练证需要了解和掌握的知识点非常多，包括健身理论、实践技能、营养学、心理学等等，以下是一些主要的考试内容：
1、健身理论：包括人体解剖学、运动生理学、运动训练学、康复学等方面的知识，这些知识是健身教练必备的基础，只有深入了解人体结构和运动规律，才能更好地指导学员进行锻炼。
2、实践技能：包括器械使用、有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等多种形式的锻炼方法，这些技能需要通过实际操作来掌握，因此考试通常会要求考生进行现场演示。
3、营养学：健身教练需要了解人体所需的各种营养素，以及如何根据不同的目标和需求来制定合理的饮食计划，还需要了解一些常见的营养误区和健康饮食的基本原则。
4、心理学：健身教练需要具备一定的心理学知识，以便更好地与学员沟通和交流，这包括了解人类行为模式、情绪管理、压力应对等方面的知识。
5、专业道德和法规：作为一名专业的健身教练，必须遵守相关的法律法规和职业道德准则，这包括保护学员隐私、确保安全、提供真实有效的信息等方面。
6、其他相关方面：如流行病学、健康教育、个人发展规划等。