古典瑜伽指导是瑜伽教练在教授古典瑜伽课程时所遵循的一种教学方法和理念，古典瑜伽，又称传统瑜伽，起源于公元前5000年的印度，是瑜伽的最早形式，古典瑜伽的核心理念是通过体位法、呼吸法和冥想来实现身心的平衡和和谐，古典瑜伽指导旨在帮助学员达到这些目标，提高他们的身体柔韧性、力量、平衡和意识。
在古典瑜伽指导中，教练需要具备以下几个方面的知识和技能：
1、基本的瑜伽理论和哲学知识：教练需要了解瑜伽的基本原理，如八支论、五蕴、因果律等，以便更好地解释和传达瑜伽的理念。
2、古典瑜伽体位法(Asana):教练需要熟练掌握各种古典瑜伽体位法，以便在课堂上为学员示范和讲解，教练还需要关注体位法的正确性，避免学员在练习过程中出现错误的动作。
3、呼吸法(Pranayama):古典瑜伽强调呼吸与动作之间的协调和统一，教练需要教授学员各种呼吸法，以帮助他们调整呼吸节奏，提高呼吸效率。
4、冥想(Dhyana):冥想是古典瑜伽的重要组成部分，旨在帮助学员培养专注力、觉察力和内心平静，教练需要教授学员各种冥想技巧，引导他们在课堂上进行冥想练习。
5、教学技巧：古典瑜伽指导要求教练具备良好的沟通能力和教学技巧，以便更好地传授知识和技能，教练需要关注学员的需求和反馈，调整教学方法，确保课堂效果。
6、安全意识：在古典瑜伽指导中，安全是至关重要的，教练需要关注学员的身体状况，避免他们在练习过程中出现意外伤害，教练还需要教授学员如何正确使用瑜伽辅助工具，以降低受伤风险。
7、个性化指导：古典瑜伽强调因材施教，教练需要根据学员的身体状况、年龄、性别和兴趣等因素，为他们提供个性化的指导和建议，这有助于提高学员的练习效果，增强他们的信心和动力。
8、持续学习：古典瑜伽是一种博大精深的学问，教练需要不断学习和研究，以便不断提高自己的教学水平，教练还需要关注瑜伽领域的最新动态和发展，以便为学员提供最新鲜的知识和技术。
古典瑜伽指导要求教练具备丰富的知识和技能，以便更好地传授瑜伽的理念和实践，通过有效的古典瑜伽指导，学员可以获得身心的平衡和和谐，提高生活质量。