在瑜伽的世界里，有一种观点认为，如果你想要获得更高的瑜伽境界和更深的体悟，那么你必须要开胯，也有很多人选择了坚持自己的信念，不轻易开启胯部，而是寻找其他的修炼方法，本文将从瑜伽的历史、哲学、生理学等多方面的角度，探讨为什么有人选择不开胯，以及如何在这个过程中保持瑜伽的精神。
瑜伽起源于公元前3000年的印度，是一种结合了身体、呼吸、冥想和精神修行的综合性修炼方式，瑜伽的目的不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是通过各种体式和呼吸法来达到身心的平衡和和谐，在这个过程中，瑜伽士们发现，有些人在练习某些体式时，会出现腰疼、胯部不适等问题，这使得一些瑜伽学者开始思考，是否所有的瑜伽体式都适合每个人，是否一定要开启胯部才能达到瑜伽的目标。
瑜伽哲学认为，人的内心有多种力量，如贪婪、愤怒、恐惧、懒惰等负面情绪，这些情绪会阻碍我们实现内心的平和与和谐，而瑜伽的目的就是要通过各种体式和呼吸法来净化内心，消除这些负面情绪，在这个过程中，瑜伽士们发现，有些人在练习某些体式时，会出现腰疼、胯部不适等问题，这使得一些瑜伽学者开始思考，是否所有的瑜伽体式都适合每个人，是否一定要开启胯部才能达到瑜伽的目标。
从生理学的角度来看，人的骨盆是一个非常重要的结构，它连接着脊柱和下肢，起到了支撑和稳定的作用，在很多瑜伽体式中，需要通过打开胯部来进行伸展和扩张，这并不意味着所有的人都适合这个过程，有些人可能由于生理原因或者其他原因，无法顺利地开启胯部，对于这些人来说，如果强行进行这些体式，可能会导致身体的损伤，反而违背了瑜伽的初衷。
有些瑜伽学者提出了一种新的修炼方法，即“无胯开”的瑜伽，这种方法强调的是内心的修炼，而不是外在的动作，在这种方法中，人们可以通过各种冥想和呼吸法来达到身心的平衡和和谐，虽然这种方法看起来与传统的瑜伽有所不同，但实际上它仍然遵循了瑜伽的基本原则，即通过内在的努力来实现外在的改变。
当然，这并不是说“无胯开”的瑜伽就完全不需要开启胯部，在某些特定的体式中，适当的胯部开张仍然是必要的，关键在于要根据自己的身体状况和能力来调整体式的幅度和深度，而不是盲目地追求某种标准，只有这样，我们才能真正地体验到瑜伽带来的愉悦和满足感。
对于那些不想开胯的人来说，完全可以尝试“无胯开”的瑜伽，只要我们能够真诚地投入到瑜伽的修炼中，用心去感受每一个体式带给我们的触动，那么我们就一定能够在这个世界上找到属于自己的那份宁静与和谐，而这才是瑜伽真正的意义所在。