瑜伽高级证考取的流程和要求因不同的瑜伽体系和培训机构而异，但一般来说，考取瑜伽高级证需要经过以下几个步骤：
1. 建立基础：在考取高级证之前，你需要具备一定的瑜伽基础，这包括掌握基本的瑜伽体式、呼吸法和冥想技巧等，你可以通过参加瑜伽培训班或自学来建立这些基础。
2. 参加培训课程：大多数高级瑜伽证书都需要完成一定数量的培训课程，这些课程通常涵盖更深入的瑜伽理论和实践技术，如能量平衡、调息法、瑜伽哲学等，你需要按照培训机构的要求完成这些课程，并通过考试获得学分。
3. 通过考试：在完成培训课程后，你需要参加高级瑜伽证书考试，这个考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识测试你的瑜伽理论水平，实践技能测试你的瑜伽实践能力，你需要在规定的时间内完成所有的测试项目，并达到一定的得分标准才能获得高级证书。
4. 获得证书：如果你通过了考试，你就可以获得高级瑜伽证书了，这个证书会证明你在瑜伽领域的专业知识和技能水平，有助于提高你的职业竞争力和信誉度。
考取瑜伽高级证需要具备一定的瑜伽基础，完成相关的培训课程和考试，并获得足够的学分和得分才能获得证书，不同的瑜伽体系和培训机构可能有不同的要求和流程，你需要根据自己的情况选择合适的路径来考取高级证。