美联健身教练证考核要求包括年龄、学历、健康状况和专业知识等方面，报考者需年满18周岁，具备完全民事行为能力，一般而言，报考健身教练证需具备高中及以上学历，但部分高级健身教练证可能要求更高的学历背景，如大专或本科，健身教练作为从事体育行业的人员，需要具备良好的身体素质和健康状况，报考者需要提供相关的体检证明，确保自己能够胜任健身教练的工作 。

具体考试流程如下：报考者需要在指定的时间内前往官方指定的报名点或在线平台进行报名，参加理论考试和体能考试，理论考试试卷分为选择题、判断题和简答题三个部分，60分及格；体能考试包括男生40个俯卧撑、徒手深蹲60个、坐姿体前屈静止5秒以及女生15个俯卧撑、徒手深蹲40个、坐姿体前屈静止5秒等项目 。